昼：ハムたまごサンド/夜：イカとエビの炒め物

猛暑は昨日までとのことだったが十分に暑い。なんなら昨日以上に蒸し暑い。昼過ぎにルーチンで代々木公園。例のコッペパン屋がようやく卵の供給に目処がついたようで。いつものルートをぐるりと回る。明日は在宅の予定。