2020-10-27から1日間の記事一覧

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朝の散歩。昨日から歩き方を変えていて緩急をつけて軽く心拍数が上がるぐらいのペースを保つようにしている。漫然と歩くだけではどうもなんの効果もないらしいので。日付が変わる前にインタビューの質問を送付。